副腎の効果！！
【耳ツボジュエリー】
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生徒さんのお耳でパシャリ📸
元々他のサロンさんでジュエリーなしの耳ツボをしてもらっていたとの事で、沢山の耳ツボをされてました！！
自分でも耳ツボのお勉強をして自分で付けれるようになりたいと言うお気持ちで、講座をご受講してくださいました☺
せっかく付いてた耳ツボを取るのはもったいないので、このままの状態でプレゼントの耳ツボを付ける事にしました！！
今日はその中で【副腎】の効果のお話です☺✨
副腎は腎臓という臓器の上にある器官です。
副腎は何をしているかというと、いくつかのホルモンを分泌しています。
その一つが副腎皮質ステロイドです。効果はアレルギー・炎症の鎮静化です。
「副腎」というくらいだから、腎臓のサポートをしているの？っと思いますが！？
名前に〝副〟とついているため、腎臓のサブっぽいイメージの臓器ですが、実は腎臓とはあまり直接的な関係はなくて、生命維持に不可欠ないくつものホルモンを作り出している重要な器官なんです😌💪
副腎で生み出されるホルモンは50種類以上にも上り、血圧、血糖、水分、電解質などをちょうどいい状態に調節し体内環境を一定に保っているそうです！
小さいのに50種類以上のホルモンを出しているなんて働き者な副腎ですよね🤔👏
副腎から分泌されるホルモンには、ストレスに対処するホルモンが多いのも特徴で、副腎は〝ストレスの腺〟ともいわれます✨✨✨✨✨
脳がストレスをキャッチすると、脳から副腎に司令が出て、ストレスに対抗するためのホルモンが分泌されるとの事です！
ストレスから守ってくれる、抗ストレスホルモンが出るって事なんですね！
でも慢性的にストレスにさらされていると、交感神経が過度に優位になり、同時に抗ストレスホルモンも過剰に分泌され、
そうなると毛細血管の血流が悪化し、栄養や酸素が行き渡らず、老廃物がたまり、フリーラジカルが大発生。毛細血管自体が劣化していきます。
心身ともにかえってストレスフルな状態に追い込まれるという悪循環に陥るそうです。
それでも休まず無理を続けていると、抗ストレスホルモン自体が枯渇し、日常生活に支障が起きてくることさえあります。
とは言え、休まずに頑張らないといけない時もあると思います🥺
身体が1番と分かっていても、それでも無理しなくちゃいけない時もあると思います🥺
でも身体を壊してからでは、どうする事もできないし、本当に辛いですよね🥺
何かと忙しいこの世の中ですが
無理は程々に自分を大切にしてあげてください🥺
そんな時は、スグ自分で出来る耳ツボをしてお身体を緩和して上げてください☺✨
こんな小さなツボでも可愛くて効果が抜群な
耳ツボ✨
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